リナの自由設計図 http://www.tutornuway.com/ ja Copyright 2010 Wed, 10 Feb 2010 22:57:48 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification チョコレートで赤面症 もうすぐバレンタインデーですね。
小学校のころは私もまだかわいかったので（笑）
大好きな男の子にチョコを渡すときはもう心臓バクバクでどうしていいかわからないくらい！
バレンタインデーで赤面症もんでした！

今はというと・・・・今年は特に本命あげたい相手がいないんですよね・・・。
困ったもんです（＞＜；）
だから買うとしても思いっきりの義理チョコになりそうです。

何も義理チョコもらってうれしいもんなの？と男友達に聞いてみたけど
1個でももらえないよりはもらえたほうがうれしいみたいですね。
そんなこと言われたら、めんどくさいから今年はパスなんて言えません・・・。
バレンタインデーは男の子にとっては憂鬱な日でもあるみたい（笑）
でも今年は日曜日だから、ホっとしている人も多かったりして？

]]> http://www.tutornuway.com/2010/02/post-72.html http://www.tutornuway.com/2010/02/post-72.html 赤面症 Wed, 10 Feb 2010 22:57:48 +0900 大口ローン　大口融資で買っちゃう？ そういえばホンダのエコカー、インサイトってあるでしょ。
けっこうカッコ良いから大口ローン　大口融資で買っちゃう人もいると思うけど、プリウスとは
特性が違うから、しっかりと把握したほうが良いらしい。
プリウスは低速走行のときにモーターを使って、高速走行になるとエンジンになるらしい。
逆にインサイトは、低速走行の時にエンジン、高速ではモーターなんだって。
ホンダのエンジニアの人がいってたよ。
だからあまり乗らない人で、普段は奥さんが近間に買い物をいく程度であれば
インサイトの場合、他の車とあまり燃費が変わらないそうな。。
購入する時はそのあたりをしっかり意識して買おうね。。

]]> http://www.tutornuway.com/2010/01/post-71.html http://www.tutornuway.com/2010/01/post-71.html 大口ローン　大口融資 Sat, 16 Jan 2010 23:03:32 +0900 使い方もいろいろです 我が家では、石油ストーブを愛用しています。

一応ファンヒーターもあるんだけど、犬がファンヒーターの前から動かずに

やけどをさせてしまいそうで怖いこともあり、石油ストーブの周りを囲むようになっている

安全な柵を置いて毎日使っています。

ストーブだと上にお鍋や夜ヤカンをかけておけるのでいいですよ。

コトコト時間をかけてじっくり何かを煮込みたいときなんかに重宝します。

ストーブの上にのせておくだけですからね♪

圧力なべでもいいんだけどガス代も節約になるから気に入っています。

 

節約といえば、この不況でかなり節約上手になりました。

だけどどうしても入用のときは、お金を借りちゃいます。

銀行　カードローンはね、審査も簡単でネットから申し込みもできるんです。

銀行系なので安心して利用できます。

わざわざ銀行まで行かなくてもコンビニのATMでも使えるから気軽にサクっと使えます。

金利も安いから節約上手なカードだと思います。

]]> http://www.tutornuway.com/2009/12/post-70.html http://www.tutornuway.com/2009/12/post-70.html 銀行　カードローン Wed, 30 Dec 2009 18:50:51 +0900 身体が心配 高血圧が気になるこの頃です。

結婚して４年になるのですが、その間に１０ｋｇ程太ってしまいお腹がたるんでいるのです。

階段を使うのもきついと言って、エレベーターだし近所のコンビニに行くのも車で行く始末です。

運動をしないので体重ばかり増えているのです。

しかも、から揚げや夜食にラーメンを食べたりして血液ドロドロ状態だと思います。

高血圧になるには、もってこいの条件でかなり心配しています。

本人は、病気に関することは何も心配していないみたいなので、これからこっそりと食事を
塩分を控えめにしてあげようと思います。

マヨネーズも控えめに使うように注意しないと、いつも使いすぎるので要注意なのです。
]]> http://www.tutornuway.com/2009/12/post-68.html http://www.tutornuway.com/2009/12/post-68.html 高血圧 Thu, 17 Dec 2009 14:46:20 +0900 年末の思い出
祖母は、認知症で数年寝たきりになっていたのですが、話かければ会話ができてたまに
冗談を言ったりしてみんなを笑わせていました。

認知症は、身体を自由に動かすことも難しくなることもあり、祖母は歩けなくなりほぼ寝たきりの
状態でベットの上で過ごしていました。

身体を動かさないということもあり、身体の抵抗力も弱まって年末前に肺炎をこじらせて
亡くなったのです。

認知症の症状は、そんなに進行していなかったみたいなのですが、身体を弱くなり認知症とは
別の病気で亡くなったのは、ちょっとかわいそうだと思います。

肺炎だったら、苦しかっただろうし年も８０歳を越えていたので、つらかったのではないかと思います。

この時期になると、楽しかった祖母との会話を思い出します。
]]> http://www.tutornuway.com/2009/12/post-67.html http://www.tutornuway.com/2009/12/post-67.html 認知症 Thu, 17 Dec 2009 14:12:41 +0900 生地も肌も
肌にはあまり良くないと思いながらも、ついつい熱いお風呂につかってしまいます、、、。

あまり熱いお湯に入ると上がった後に、肌から水分がどんどん蒸発してしまうので、
乾燥肌の原因になるらしいのです。

冬場は、肌にもパンの生地にも乾燥すやすい季節ですね。

今朝パンを作ったんですけど、冬は乾燥しやすいので牛乳や水などの水分を少し大目に入れて
乾燥しないように生地を練らないといけないのです。

水分の温度も熱すぎてもいけないし、人肌より少し高めを入れてこねます。

生地も肌も優しく扱わないとモチモチのスベスベにはならないのです。

適温で手抜きせずにすることがいい状態を作るコツかな～。

また時間があったら、肌のお手入れとパンを作ろうと思います。



]]> http://www.tutornuway.com/2009/12/post-66.html http://www.tutornuway.com/2009/12/post-66.html 乾燥肌 Thu, 17 Dec 2009 13:53:10 +0900 鉄則
手や顔などは他人の目にさらすことが多いので確認することができますが、足の場合はなかなか分からないものですよね。

友達が久しぶりに我が家に遊びに来たんです。
色々お話をしている中で、この頃足が痛いとのこと。

彼女のソックスを脱いで見せてもらったら、爪が肉に食い込んでいて痛そう...。
これがいわゆる巻き爪って言うんじゃないか。

早速彼女にどのようにして爪を切っているのか聞いてみました。
そうすると、爪はきれいにできるだけ白い所がないように切っているとのこと。

それじゃあダメなんだな。

爪は真直ぐに切ること、これが鉄則なんですよ。

彼女はこれからそのように切るね、ということで話が終わりました。 ]]> http://www.tutornuway.com/2009/12/post-64.html http://www.tutornuway.com/2009/12/post-64.html 巻き爪 Mon, 14 Dec 2009 08:24:00 +0900 子育ての期間 私も最近までそう思っていました。
でもそうじゃなかったんですね。

子育て　悩みは、死ぬまで続くんじゃないかと思うようになりました。
なぜかというと、今、我が家はそれぞれ進学のため家から出て行っていますが、いつまでたっても心配ごとは絶えないものです。

特に下の子は何かあったらメールで訴えてきます。
このごろはメールが来るたびに私はドキッとしてしまいます。
これじゃあ体に悪い。

多分、子供たちが結婚してもこの心配は続くんでしょうね。
結婚して子供が生まれたりしたら、今度は孫の心配もしなくてはならなくなると考えたらゾッとしますね。

いつになったら何の心配もなく暮らせるのでしょうか。
多分、子供の心配がなくなったら親の介護の心配が、あるいは夫婦の心配が出てくるんでしょうね。 ]]> http://www.tutornuway.com/2009/12/post-63.html http://www.tutornuway.com/2009/12/post-63.html 子育て　悩み Mon, 14 Dec 2009 08:01:40 +0900 試供品 化粧品　無料サンプルというと、これはたいていそんなに大きくない小さな瓶やプラスチックの入れ物に入っています。どんな家にも何個か転がっていることでしょう。脱衣場や洗面所の戸棚の中にあるはずです。


男性化粧品でもシェーブローション、制汗剤、ヘアトニック、シャンプー、リンスなど、ちょっとした旅行や出張のときにいくつかあると助かるものです。

わたしもときどき２月に１回ぐらい、出張などに出かけますが、できればできるだけ荷物を少なくしたいものです。夏場であればリュック一つぐらいが理想的です。衣類は少ないのに持ち歩く化粧品だけで鞄のそこががらがらごろごろかさばって占領されるうえ、なかなか重たいものです。こんなときに無料試供品は重宝するものです。

]]> http://www.tutornuway.com/2009/10/post-61.html http://www.tutornuway.com/2009/10/post-61.html 化粧品　無料サンプル Wed, 21 Oct 2009 21:41:41 +0900 目の病気 始めは気にしていなかったのですが、全然消える気配がないので眼科医院に行って診てもらいました。

そこでなんだか難しい名前の病名を告げられました。
視力も低下し、とにかく疲れるんです。

眼科からもらった目薬を付け、体を休めていたら何とか視力回復し、目の前に見える光も少し弱くなったような感じでした。

でも、この病気は完全に戻らないんですね。
体が疲れると再発しますし、物が歪んで見えるんです。

これには参った。

特に悪いのが左目。
左で物を見たらすごく歪んで見えます。
右も決して良いとは言えないんですが、何とか歪みはないようです。

この病気になってもうかなりなりますが、一生付き合っていかなくてはならないんですね。 ]]> http://www.tutornuway.com/2009/08/post-60.html http://www.tutornuway.com/2009/08/post-60.html 視力回復 Thu, 27 Aug 2009 14:55:44 +0900 キュッ！とね 毛穴のケアを行っていたのに一向に毛穴の開きが治らない！

蒸しタオルで毛穴を開いて、泡立てて洗顔してきれいに汚れを落としているのに、
イチゴ鼻になっているのはなぜ？

と思って色々と調べてみたら、、、

毛穴のケアで重要な引き締めを怠ってたわけ！

どんなに汚れを落としても引き締めをしないと
毛穴が開きっぱなしでホコリや皮脂が溜まって黒ずみになるみたい＞＜

知らなかった！

引き締める方法には、引き締め効果のある化粧水でキュッとやる方法があります。

ビタミンC誘導体を含んだ化粧水が効果的らしい。

他には、皮膚の内部から引き締める方法でコラーゲンの生成を促進させること。

コラーゲンは肌のハリを保つ重要な成分でハリがあると
毛穴が流れずにキュッと引き締まるということです。

これらのことを守ってキュッと引き締めておきたいと思います。



]]> http://www.tutornuway.com/2009/08/post-59.html http://www.tutornuway.com/2009/08/post-59.html 毛穴 Wed, 26 Aug 2009 21:54:36 +0900 娘の視力
「ママ私近視だって」
「えっ？」

今日、学校で目の検査があったらしい。
近視治療を促す紙も持って帰ってきた。

治療が終わったらこの紙に記入して学校に提出するらしい。

それより心配なのは、娘の視力はかなり悪いらしいことだ。

確かにこの頃、テレビなどを無る時の目つきが嫌に悪いなと思っていた。
目を細め、睨み付けるように見ている。

てっきり娘の悪い癖なのかと思い、
「そんな目つきはやめなさい」と注意していたが、本人にしたら見えずらいからそのようにしていたのだ。

もっと早く気がついて治療していたら良かったのにと私の不注意を後悔した。
こんな小さい時からメガネをかけなくてはいけなくなるんだろうか。

そう思うとかわいそう。 ]]> http://www.tutornuway.com/2009/08/post-58.html http://www.tutornuway.com/2009/08/post-58.html 近視　治療 Wed, 26 Aug 2009 20:02:59 +0900 身体はひとつ
腹筋や背筋を鍛えることで連動して引き締まるということなのでしょうか？

二の腕　引き締めの運動には、通常動かさない筋肉を鍛える必要があり、
痛めやすいらしいのです。

荷物を持ち上げたり握ったりする筋肉は、上腕二頭筋という筋肉で、
たるんだ二の腕を引き締めるには上腕三頭筋という筋肉だそうです。


腕を背中と垂直に上げたときにイタタとなる筋肉で、普段の生活では使うことがないので
ちょっと無理をすると痛めるということです。

私も、ちょっと上げたら攣ってしまいました。

筋肉を痛めないないように気をつけて
運動を行い、ほっそりとした二の腕作りをしたいと思います。


エクササイズって本当に身体の勉強になるのできちんとした知識を持って
エクササイズに取り組みたいと思います。

痩せることも大事ですが、筋肉を鍛えることで引き締めにつながりますね。 ]]> http://www.tutornuway.com/2009/08/post-57.html http://www.tutornuway.com/2009/08/post-57.html 二の腕　引き締め Wed, 26 Aug 2009 12:28:47 +0900 超ショックな出来事 すごく仲良くしてる友達から「ショックかもしれへんけど」って題名でメールが来ました。

なんだろ、と思って添付の写メを開けてみると彼氏が合コンでハジけてる写真が......しかもすっごく胸のおっきい女の子と超イチャついてる！！！

 

彼女の話によると、会社の先輩から急きょ呼ばれて合コンに後から出席したらそこに彼氏がいてはしゃいでた、とのこと。一応証拠写真として写メってから挨拶をするとさすがに彼氏も私にバレる、と思ったのか、それ以降は大人しくしてたから浮気とまではいかないと思うよー、と言われました。

 

だけど、胸のおっきい女の子、ていうんがむかつくんやぁっ＞＜

どうせうちの胸はちっちゃいもんっ。

 

そう友達に文句を言っていると、バストアップ頑張れ、とサイトを教えてもらいました。

ちゃんとエクササイズしたり食事に気をつけたりすれば、少しは大きくなるよー、という彼女に、こんなん大概効き目あらへんやん、と私が文句つけると

 

「せやけどうち、バストアップしたで？元々Ｃカップやってんけど、今はＤカップでもちょっときつめやもん」

 

......え？効き目あるんだ......。

 

目が覚めました、うちは今日からバストアップの鬼と化します！

アホ彼氏の目を覚まさせたるわーっ＞＜

]]> http://www.tutornuway.com/2009/08/post-51.html http://www.tutornuway.com/2009/08/post-51.html バストアップ　方法 Sat, 22 Aug 2009 12:30:20 +0900 川村カオリの遺児 先月末、川村カオリさん、亡くなってたんだね。。そっか。。

実は私、少し前までは川村カオリなんて知らなかった。でも、

1ケ月ほど前の「情熱大陸」で取り上げられていて、それで知った。

そのときも当然、すでにガン。で、その闘病生活を密着取材

していた。そのとき、顔色はあまりよくなかったけど、それ

なりにしっかりしてはったので、本当に驚いてしまいました。

でさ、彼女には7歳の小学1年生の娘さんがいるの。番組内で、

川村カオリが言ってたけどその女の子、「お母さんが病気

なのは、自分が悪い子だからだ」って思ってるらしい。その子、

今、どんな気持ちだろう。。本当にツラいだろうな。。そう、親が

自己破産　手続き　をした家の子どももそうだと思うけど、小さい

子どもって、「親の不幸は自分のせい・・」って思ったりするんだってね。。

全然そうじゃないのに。。そんな話を聞くと、本当にいたたまれない。。

]]> http://www.tutornuway.com/2009/08/post-40.html http://www.tutornuway.com/2009/08/post-40.html 自己破産　手続き Fri, 07 Aug 2009 17:45:12 +0900