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        <title>リナの自由設計図</title>
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        <description></description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2011</copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 01 Dec 2011 01:03:10 +0900</lastBuildDate>
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            <title>ルプルプの白髪染め</title>
            <description><![CDATA[<a href="http://www.shiraga-treatment.com/">ルプルプ</a>ってもしや・・・
老化以外の白髪の原因としては、現代社会特有のストレスの多さなどが考えられます。例えば職場や家庭の中でのストレスが原因で、白髪がだんだん増えてくるといったことが最近では良く見られるようになっています。このストレスが白髪の原因になっている場合、単純な老化が白髪の原因になっている場合と比べると、比較的若い世代でも白髪になる可能性があるということにもなります。 ]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ルプルプ</category>
            
            <pubDate>Thu, 01 Dec 2011 01:03:10 +0900</pubDate>
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            <title>ベジーデル酵素液でダイエット！</title>
            <description><![CDATA[<a href="http://www.bejiteru-ol-taiken.com/">ベジーデル酵素液</a>ダイエットがんばろうと思ってます！
去年の春ころから7Kgほど増えてます・・・
自分の理想体重は63.5Kg・・・つまり現在は70kgを軽く超えてます・・・・
まあ完璧に運動不足でしょうね。
仕事はデスクワークだし、土日はほぼｹﾞｰﾑだし。。
こんな生活あかんと持っています。
頑張って元に戻します。
一応最近はちょっとヤバイと思ってジョギングや、散歩を始めて、食事は野菜を多めにして、魚中心にしました。これで少しはダイエットになるでしょう！がんばります。。]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2011/10/post-75.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ベジーデル酵素液</category>
            
            <pubDate>Thu, 27 Oct 2011 00:28:21 +0900</pubDate>
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            <title>クリアエステヴェール 激安計画</title>
            <description><![CDATA[<p><a href="http://www.foundation-no1.com/">クリアエステヴェール 激安</a>は、</p>
<p>計画しなくても、最初からやすいので大丈夫です（笑）</p>
<p><br />一見、他のファンデーションと変わらないじゃん！と思いますよね。<br />でも、３，９９０円で２か月持つとしたら、<br />1カ月、１，９９５円で済むことになります。<br />これなら、激安というのも納得できる金額ですよね！</p>
<p><br />おまけに、大幅カットなのは、値段だけでなく<br />メイクの時間もカットすることができるんですね。<br />クリアエステヴェール公式サイトで、実際に<br />メイクをしている様子を紹介していますが、<br />編集なしで、早い人なら２０秒もかからずにファンデーションを塗り終えています。</p>
<p><br />手で、顔全体にスーっと伸ばしていけるのも、<br />伸びが良いからなのでしょう。<br />それに仕上がりがとてもキレイなのに驚きました。<br />薄付きなのに、しっかりカバーするというのは<br />誰もがファンデーションに求めていることですよね。<br />クリアエステヴェールなたそれが簡単にかなうので、<br />今かなり気になっているファンデです。</p>]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2010/09/post-73.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">クリアエステヴェール 激安</category>
            
            <pubDate>Fri, 24 Sep 2010 10:57:20 +0900</pubDate>
        </item>
        
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            <title>チョコレートで赤面症</title>
            <description><![CDATA[<p>もうすぐバレンタインデーですね。<br />小学校のころは私もまだかわいかったので（笑）<br />大好きな男の子にチョコを渡すときはもう心臓バクバクでどうしていいかわからないくらい！<br />バレンタインデーで<a href="http://www.redchiken.com/infotop.html">赤面症</a>もんでした！</p>
<p>今はというと・・・・今年は特に本命あげたい相手がいないんですよね・・・。<br />困ったもんです（＞＜；）<br />だから買うとしても思いっきりの義理チョコになりそうです。<br /><br />何も義理チョコもらってうれしいもんなの？と男友達に聞いてみたけど<br />1個でももらえないよりはもらえたほうがうれしいみたいですね。<br />そんなこと言われたら、めんどくさいから今年はパスなんて言えません・・・。<br />バレンタインデーは男の子にとっては憂鬱な日でもあるみたい（笑）<br />でも今年は日曜日だから、ホっとしている人も多かったりして？</p>]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2010/02/post-72.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">赤面症</category>
            
            <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 22:57:48 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>大口ローン　大口融資で買っちゃう？</title>
            <description><![CDATA[<div>そういえばホンダのエコカー、インサイトってあるでしょ。</div><div>けっこうカッコ良いから<a href="http://www.oogutiyuushi.com/">大口ローン　大口融資</a>で買っちゃう人もいると思うけど、プリウスとは</div><div>特性が違うから、しっかりと把握したほうが良いらしい。</div><div>プリウスは低速走行のときにモーターを使って、高速走行になるとエンジンになるらしい。</div><div>逆にインサイトは、低速走行の時にエンジン、高速ではモーターなんだって。</div><div>ホンダのエンジニアの人がいってたよ。</div><div>だからあまり乗らない人で、普段は奥さんが近間に買い物をいく程度であれば</div><div>インサイトの場合、他の車とあまり燃費が変わらないそうな。。</div><div>購入する時はそのあたりをしっかり意識して買おうね。。</div><div><br /></div> ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2010/01/post-71.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">大口ローン　大口融資</category>
            
            <pubDate>Sat, 16 Jan 2010 23:03:32 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>使い方もいろいろです</title>
            <description><![CDATA[<p>我が家では、石油ストーブを愛用しています。</p>
<p>一応ファンヒーターもあるんだけど、犬がファンヒーターの前から動かずに</p>
<p>やけどをさせてしまいそうで怖いこともあり、石油ストーブの周りを囲むようになっている</p>
<p>安全な柵を置いて毎日使っています。</p>
<p>ストーブだと上にお鍋や夜ヤカンをかけておけるのでいいですよ。</p>
<p>コトコト時間をかけてじっくり何かを煮込みたいときなんかに重宝します。</p>
<p>ストーブの上にのせておくだけですからね♪</p>
<p>圧力なべでもいいんだけどガス代も節約になるから気に入っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>節約といえば、この不況でかなり節約上手になりました。</p>
<p>だけどどうしても入用のときは、お金を借りちゃいます。</p>
<p><a href="銀行　カードローン">銀行　カードローン</a>はね、審査も簡単でネットから申し込みもできるんです。</p>
<p>銀行系なので安心して利用できます。</p>
<p>わざわざ銀行まで行かなくてもコンビニのATMでも使えるから気軽にサクっと使えます。</p>
<p>金利も安いから節約上手なカードだと思います。</p>]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/12/post-70.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">銀行　カードローン</category>
            
            <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 18:50:51 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>身体が心配</title>
            <description><![CDATA[結婚してから激太りをした旦那の身体は、メタボと<a href="http://www.marimo007.com/kouketuatu/">高血圧</a>が気になるこの頃です。<br /><br />結婚して４年になるのですが、その間に１０ｋｇ程太ってしまいお腹がたるんでいるのです。<br /><br />階段を使うのもきついと言って、エレベーターだし近所のコンビニに行くのも車で行く始末です。<br /><br />運動をしないので体重ばかり増えているのです。<br /><br />しかも、から揚げや夜食にラーメンを食べたりして血液ドロドロ状態だと思います。<br /><br />高血圧になるには、もってこいの条件でかなり心配しています。<br /><br />本人は、病気に関することは何も心配していないみたいなので、これからこっそりと食事を<br />塩分を控えめにしてあげようと思います。<br /><br />マヨネーズも控えめに使うように注意しないと、いつも使いすぎるので要注意なのです。<br /> ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/12/post-68.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">高血圧</category>
            
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 14:46:20 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>年末の思い出</title>
            <description><![CDATA[年末になると、数年前に他界した祖母を思い出します。<br /><br />祖母は、<a href="http://www.icatgroup.com/nintisyou/">認知症</a>で数年寝たきりになっていたのですが、話かければ会話ができてたまに<br />冗談を言ったりしてみんなを笑わせていました。<br /><br />認知症は、身体を自由に動かすことも難しくなることもあり、祖母は歩けなくなりほぼ寝たきりの<br />状態でベットの上で過ごしていました。<br /><br />身体を動かさないということもあり、身体の抵抗力も弱まって年末前に肺炎をこじらせて<br />亡くなったのです。<br /><br />認知症の症状は、そんなに進行していなかったみたいなのですが、身体を弱くなり認知症とは<br />別の病気で亡くなったのは、ちょっとかわいそうだと思います。<br /><br />肺炎だったら、苦しかっただろうし年も８０歳を越えていたので、つらかったのではないかと思います。<br /><br />この時期になると、楽しかった祖母との会話を思い出します。<br /> ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/12/post-67.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">認知症</category>
            
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 14:12:41 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>生地も肌も</title>
            <description><![CDATA[急に寒くなって、お風呂の温度を上げ気味で入っています。<br /><br />肌にはあまり良くないと思いながらも、ついつい熱いお風呂につかってしまいます、、、。<br /><br />あまり熱いお湯に入ると上がった後に、肌から水分がどんどん蒸発してしまうので、<br /><a href="http://www.marimo007.net/kansou-k/">乾燥肌</a>の原因になるらしいのです。<br /><br />冬場は、肌にもパンの生地にも乾燥すやすい季節ですね。<br /><br />今朝パンを作ったんですけど、冬は乾燥しやすいので牛乳や水などの水分を少し大目に入れて<br />乾燥しないように生地を練らないといけないのです。<br /><br />水分の温度も熱すぎてもいけないし、人肌より少し高めを入れてこねます。<br /><br />生地も肌も優しく扱わないとモチモチのスベスベにはならないのです。<br /><br />適温で手抜きせずにすることがいい状態を作るコツかな～。<br /><br />また時間があったら、肌のお手入れとパンを作ろうと思います。<br /><br /><br /><br /> ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/12/post-66.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">乾燥肌</category>
            
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2009 13:53:10 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>鉄則</title>
            <description><![CDATA[足のトラブルは思った以上に多いんですね。<br /><br />手や顔などは他人の目にさらすことが多いので確認することができますが、足の場合はなかなか分からないものですよね。<br /><br />友達が久しぶりに我が家に遊びに来たんです。<br />色々お話をしている中で、この頃足が痛いとのこと。<br /><br />彼女のソックスを脱いで見せてもらったら、爪が肉に食い込んでいて痛そう...。<br />これがいわゆる<a href="http://www.marimo001.com/makitume/">巻き爪</a>って言うんじゃないか。<br /><br />早速彼女にどのようにして爪を切っているのか聞いてみました。<br />そうすると、爪はきれいにできるだけ白い所がないように切っているとのこと。<br /><br />それじゃあダメなんだな。<br /><br />爪は真直ぐに切ること、これが鉄則なんですよ。<br /><br />彼女はこれからそのように切るね、ということで話が終わりました。 ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/12/post-64.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">巻き爪</category>
            
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 08:24:00 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>子育ての期間</title>
            <description><![CDATA[良く子育ての期間はあっという間だという言葉を聞きます。<br />私も最近までそう思っていました。<br />でもそうじゃなかったんですね。<br /><br /><a href="http://www.marimo001.com/kosodate/">子育て　悩み</a>は、死ぬまで続くんじゃないかと思うようになりました。<br />なぜかというと、今、我が家はそれぞれ進学のため家から出て行っていますが、いつまでたっても心配ごとは絶えないものです。<br /><br />特に下の子は何かあったらメールで訴えてきます。<br />このごろはメールが来るたびに私はドキッとしてしまいます。<br />これじゃあ体に悪い。<br /><br />多分、子供たちが結婚してもこの心配は続くんでしょうね。<br />結婚して子供が生まれたりしたら、今度は孫の心配もしなくてはならなくなると考えたらゾッとしますね。<br /><br />いつになったら何の心配もなく暮らせるのでしょうか。<br />多分、子供の心配がなくなったら親の介護の心配が、あるいは夫婦の心配が出てくるんでしょうね。 ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/12/post-63.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">子育て　悩み</category>
            
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2009 08:01:40 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>試供品</title>
            <description><![CDATA[<p><a href="http://www.beautybase.net/">化粧品　無料サンプル</a>というと、これはたいていそんなに大きくない小さな瓶やプラスチックの入れ物に入っています。どんな家にも何個か転がっていることでしょう。脱衣場や洗面所の戸棚の中にあるはずです。</p>
<p><br />男性化粧品でもシェーブローション、制汗剤、ヘアトニック、シャンプー、リンスなど、ちょっとした旅行や出張のときにいくつかあると助かるものです。<br /></p>
<p>わたしもときどき２月に１回ぐらい、出張などに出かけますが、できればできるだけ荷物を少なくしたいものです。夏場であればリュック一つぐらいが理想的です。衣類は少ないのに持ち歩く化粧品だけで鞄のそこががらがらごろごろかさばって占領されるうえ、なかなか重たいものです。こんなときに無料試供品は重宝するものです。<br /></p>]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/10/post-61.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">化粧品　無料サンプル</category>
            
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 21:41:41 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>リンク集</title>
            <description><![CDATA[  <a href="http://www.k2iy.com/minkuni/">放射性物質 除去 浄水器</a>
 <a href="http://www.k2iy.com/houjyo/">性病 症状</a>
 <a href="http://www.k2iy.com/kurisu/">コーチング 研修</a>
 <a href="http://www.k2iy.com/menkyo/">免許合宿 女性限定</a>
 <a href="http://www.k2iy.com/houkei/">包茎 亀頭</a>
 <a href="http://www.larufu.com/tanki/">車 免許 最短</a>
 <a href="http://www.larufu.com/hinnyou/">頻尿 女性</a>
 <a href="http://www.larufu.com/futae/">二重 埋没</a>
 <a href="http://www.larufu.com/eikaiwa/">英会話 女性</a>
 <a href="http://www.k2iy.com/purasennta/">プラセンタ 効果</a>

 <a href="http://www.sakura1000.biz/kotuban/">骨盤 ゆがみ</a>
 <a href="http://www.sakura1000.biz/hourei/">ほうれい線 消す 方法</a>
 <a href="http://www.sakura1000.biz/kaiun/">厄年 厄除け</a>
 <a href="http://www.sakura1000.biz/nikibi/">大人 にきび</a>
 <a href="http://www.sakura1000.biz/ajia/">アロマ 入浴剤</a>
 <a href="http://www.marimo001.com/yatin/">家賃収入</a>
 <a href="http://www.sakura1000.biz/wakiga/">わきが 対策</a>
 <a href="http://www.sakura1000.biz/houtan/">包茎 短小</a>
 <a href="http://www.sakura1000.biz/mark/">女性 マーケティング</a>
 <a href="http://www.sakura1000.com/syarousi/">社会保険労務士 開業</a> ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/10/post-74.html</link>
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            <pubDate>Fri, 02 Oct 2009 23:22:56 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>目の病気</title>
            <description><![CDATA[20代の頃、突然目の前に光るものが現れるようになりました。<br />始めは気にしていなかったのですが、全然消える気配がないので眼科医院に行って診てもらいました。<br /><br />そこでなんだか難しい名前の病名を告げられました。<br />視力も低下し、とにかく疲れるんです。<br /><br />眼科からもらった目薬を付け、体を休めていたら何とか<a href="http://www.shiryo9.com/">視力回復</a>し、目の前に見える光も少し弱くなったような感じでした。<br /><br />でも、この病気は完全に戻らないんですね。<br />体が疲れると再発しますし、物が歪んで見えるんです。<br /><br />これには参った。<br /><br />特に悪いのが左目。<br />左で物を見たらすごく歪んで見えます。<br />右も決して良いとは言えないんですが、何とか歪みはないようです。<br /><br />この病気になってもうかなりなりますが、一生付き合っていかなくてはならないんですね。 ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/08/post-60.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">視力回復</category>
            
            <pubDate>Thu, 27 Aug 2009 14:55:44 +0900</pubDate>
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            <title>キュッ！とね</title>
            <description><![CDATA[私、<a href="http://www.marimo007.info/keana-o/">毛穴</a>のケアを行っていたのに一向に毛穴の開きが治らない！<br /><br />蒸しタオルで毛穴を開いて、泡立てて洗顔してきれいに汚れを落としているのに、<br />イチゴ鼻になっているのはなぜ？<br /><br />と思って色々と調べてみたら、、、<br /><br />毛穴のケアで重要な引き締めを怠ってたわけ！<br /><br />どんなに汚れを落としても引き締めをしないと<br />毛穴が開きっぱなしでホコリや皮脂が溜まって黒ずみになるみたい＞＜<br /><br />知らなかった！<br /><br />引き締める方法には、引き締め効果のある化粧水でキュッとやる方法があります。<br /><br />ビタミンC誘導体を含んだ化粧水が効果的らしい。<br /><br />他には、皮膚の内部から引き締める方法でコラーゲンの生成を促進させること。<br /><br />コラーゲンは肌のハリを保つ重要な成分でハリがあると<br />毛穴が流れずにキュッと引き締まるということです。<br /><br />これらのことを守ってキュッと引き締めておきたいと思います。<br /><br /><br /><br /> ]]></description>
            <link>http://www.tutornuway.com/2009/08/post-59.html</link>
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            <pubDate>Wed, 26 Aug 2009 21:54:36 +0900</pubDate>
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