2009年8月アーカイブ

20代の頃、突然目の前に光るものが現れるようになりました。
始めは気にしていなかったのですが、全然消える気配がないので眼科医院に行って診てもらいました。

そこでなんだか難しい名前の病名を告げられました。
視力も低下し、とにかく疲れるんです。

眼科からもらった目薬を付け、体を休めていたら何とか視力回復し、目の前に見える光も少し弱くなったような感じでした。

でも、この病気は完全に戻らないんですね。
体が疲れると再発しますし、物が歪んで見えるんです。

これには参った。

特に悪いのが左目。
左で物を見たらすごく歪んで見えます。
右も決して良いとは言えないんですが、何とか歪みはないようです。

この病気になってもうかなりなりますが、一生付き合っていかなくてはならないんですね。

私、毛穴のケアを行っていたのに一向に毛穴の開きが治らない！

蒸しタオルで毛穴を開いて、泡立てて洗顔してきれいに汚れを落としているのに、
イチゴ鼻になっているのはなぜ？

と思って色々と調べてみたら、、、

毛穴のケアで重要な引き締めを怠ってたわけ！

どんなに汚れを落としても引き締めをしないと
毛穴が開きっぱなしでホコリや皮脂が溜まって黒ずみになるみたい＞＜

知らなかった！

引き締める方法には、引き締め効果のある化粧水でキュッとやる方法があります。

ビタミンC誘導体を含んだ化粧水が効果的らしい。

他には、皮膚の内部から引き締める方法でコラーゲンの生成を促進させること。

コラーゲンは肌のハリを保つ重要な成分でハリがあると
毛穴が流れずにキュッと引き締まるということです。

これらのことを守ってキュッと引き締めておきたいと思います。

小学校の娘が学校から帰ってきて開口一番

「ママ私近視だって」
「えっ？」

今日、学校で目の検査があったらしい。
近視治療を促す紙も持って帰ってきた。

治療が終わったらこの紙に記入して学校に提出するらしい。

それより心配なのは、娘の視力はかなり悪いらしいことだ。

確かにこの頃、テレビなどを無る時の目つきが嫌に悪いなと思っていた。
目を細め、睨み付けるように見ている。

てっきり娘の悪い癖なのかと思い、
「そんな目つきはやめなさい」と注意していたが、本人にしたら見えずらいからそのようにしていたのだ。

もっと早く気がついて治療していたら良かったのにと私の不注意を後悔した。
こんな小さい時からメガネをかけなくてはいけなくなるんだろうか。

そう思うとかわいそう。

身体を鍛えるとおのずと二の腕のたるみが取れると聞いたことがあります。

腹筋や背筋を鍛えることで連動して引き締まるということなのでしょうか？

二の腕　引き締めの運動には、通常動かさない筋肉を鍛える必要があり、
痛めやすいらしいのです。

荷物を持ち上げたり握ったりする筋肉は、上腕二頭筋という筋肉で、
たるんだ二の腕を引き締めるには上腕三頭筋という筋肉だそうです。


腕を背中と垂直に上げたときにイタタとなる筋肉で、普段の生活では使うことがないので
ちょっと無理をすると痛めるということです。

私も、ちょっと上げたら攣ってしまいました。

筋肉を痛めないないように気をつけて
運動を行い、ほっそりとした二の腕作りをしたいと思います。


エクササイズって本当に身体の勉強になるのできちんとした知識を持って
エクササイズに取り組みたいと思います。

痩せることも大事ですが、筋肉を鍛えることで引き締めにつながりますね。

すごく仲良くしてる友達から「ショックかもしれへんけど」って題名でメールが来ました。

なんだろ、と思って添付の写メを開けてみると彼氏が合コンでハジけてる写真が......しかもすっごく胸のおっきい女の子と超イチャついてる！！！

 

彼女の話によると、会社の先輩から急きょ呼ばれて合コンに後から出席したらそこに彼氏がいてはしゃいでた、とのこと。一応証拠写真として写メってから挨拶をするとさすがに彼氏も私にバレる、と思ったのか、それ以降は大人しくしてたから浮気とまではいかないと思うよー、と言われました。

 

だけど、胸のおっきい女の子、ていうんがむかつくんやぁっ＞＜

どうせうちの胸はちっちゃいもんっ。

 

そう友達に文句を言っていると、バストアップ頑張れ、とサイトを教えてもらいました。

ちゃんとエクササイズしたり食事に気をつけたりすれば、少しは大きくなるよー、という彼女に、こんなん大概効き目あらへんやん、と私が文句つけると

 

「せやけどうち、バストアップしたで？元々Ｃカップやってんけど、今はＤカップでもちょっときつめやもん」

 

......え？効き目あるんだ......。

 

目が覚めました、うちは今日からバストアップの鬼と化します！

アホ彼氏の目を覚まさせたるわーっ＞＜

先月末、川村カオリさん、亡くなってたんだね。。そっか。。

実は私、少し前までは川村カオリなんて知らなかった。でも、

1ケ月ほど前の「情熱大陸」で取り上げられていて、それで知った。

そのときも当然、すでにガン。で、その闘病生活を密着取材

していた。そのとき、顔色はあまりよくなかったけど、それ

なりにしっかりしてはったので、本当に驚いてしまいました。

でさ、彼女には7歳の小学1年生の娘さんがいるの。番組内で、

川村カオリが言ってたけどその女の子、「お母さんが病気

なのは、自分が悪い子だからだ」って思ってるらしい。その子、

今、どんな気持ちだろう。。本当にツラいだろうな。。そう、親が

自己破産　手続き　をした家の子どももそうだと思うけど、小さい

子どもって、「親の不幸は自分のせい・・」って思ったりするんだってね。。

全然そうじゃないのに。。そんな話を聞くと、本当にいたたまれない。。

私は、頑張っている人を紹介している本やTVが大好きだ。

そう、それを見て「自分も頑張らなくちゃ」って思うのである。

この間も、ネットですごい証券マンを見つけちゃった。Kさん

っていう、もともとは法学部出身の人。この人、金融業での

法務を目指して証券会社に入ったら、営業に配属された。

しかもFX商品担当。全く金融の知識もなければ、営業として

の覚悟もなかった彼。そこから必死の勉強の日々が始まる。

営業としての話術、商品知識、セミナーの展開の仕方・・・。

当然、成績も上げなければならない。だが彼の努力は実り、

徐々に会社から信頼を得られる人物となった。そして6年後

の現在、彼は今、CFD取引の第一の担当者として、彼の会

社で活躍をしている。苦手の英語を克服し、そしてブログまで

立ち上げて、世間にCFD取引を広めようと、日々努力している。

そのエネルギー、負けん気を少しでも見習いたいと思う。